Race

Ironman 70.3

Etape suisse de l’Ironman 70.3 à Rapperswil-Jona

Liste   

Information
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Lf Hiker | E.Pointal contributor

Ironman703 Swim   

Profile

50 100 150 200 5 10 15 Distance (km) Altitude (m)
Aucune donnée de dénivelé
Nom: Aucune donnée
Distance: Aucune donnée
Altitude minimum: Aucune donnée
Altitude maximum: Aucune donnée
Montée cumulée: Aucune donnée
Descente cumulée : Aucune donnée
Durée: Aucune donnée

Description

Swim

Ironman703 Bike   

Profile

50 100 150 200 5 10 15 Distance (km) Altitude (m)
Aucune donnée de dénivelé
Nom: Aucune donnée
Distance: Aucune donnée
Altitude minimum: Aucune donnée
Altitude maximum: Aucune donnée
Montée cumulée: Aucune donnée
Descente cumulée : Aucune donnée
Durée: Aucune donnée

Description

Bike

Ironman703 Run   

Profile

50 100 150 200 5 10 15 Distance (km) Altitude (m)
Aucune donnée de dénivelé
Nom: Aucune donnée
Distance: Aucune donnée
Altitude minimum: Aucune donnée
Altitude maximum: Aucune donnée
Montée cumulée: Aucune donnée
Descente cumulée : Aucune donnée
Durée: Aucune donnée

Description

Run

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Triathlon Half Ironman
Swim : 1.9km
Bike : 90.1km
Run : 21.1km


Parking


Partie natation
Distance : 1.9km (lac)
Dénivellation : 😉
Alt. départ : 400 m
Temps : env. 1h


Partie vélo
Distance : 90.1km (2 boucles)
Dénivellation : 550 D+ (2x!)
Alt. départ : 405 m
Temps : env. 4h


Partie course à pied
Distance : 21.1km (2 boucles)
Dénivellation : 65 D+ (des escaliers…)
Alt. départ : 405 m
Temps : env. 2h


En deux mots
Dans le cadre magnifique de la ville de Rapperswil-Jona dans dans canton de Saint-Gall avec vue sur les alpes suisse, cette course commence par la natation dans le lac Obersee (prolongement du lac de Zürich) plutôt frais autour de 16°C et assez sombre. La partie vélo est assez vallonnée avec une partie roulante au bord du lac jusqu’à Schmerikon puis première côte pour atteindre le Bannwald. De nouveau roulant jusqu’à Neuhaus et une montée courte mais sèche pour Bürg. Commence alors l’ascension jusqu’à Egligen. Ensuite très roulant jusqu’à retrouvé le bord du lac pour le retour avec une petite bosse dans le Eggwald. Concernant la course à pied, on déroule durant ce semi-marathon avec la moitié du parcours dans la vielle ville avec « juste » le casse-pattes des escaliers au pied du château.


Lien pour le site officiel : www.ironman.com/im703-switzerland